UNTERES UND OBERES DREIECK
Aktivierungsübungen für das untere Dreieck:
MULADHARA (Wurzel-) CHAKRA
SWADHISTHANA (Sakral-) CHAKRA
MANIPURA (Nabel-) CHAKRA
Aktivierungsübungen für das Zentrum des Ausgleichs:
ANAHATA (Herz-) CHAKRA
Aktivierungsübungen für das obere Dreieck:
VISHUDDHI (Hals-) CHAKRA
AJNA (Stirn-) CHAKRA
SAHASRARA (Kronen-) CHAKRA
CHAKRA-ARBEIT WIRKT AUF KÖRPER, GEIST UND SEELE
UND FÜHRT ZU MEHR HARMONIE, STABILITÄT UND LEBENSENERGIE.