SURYA NAMASKARA bedeutet „Gruss an die Sonne“ und ist eine Serie von zwölf Körperhaltungen, die uns wie eine Batterie auflädt. Nach yogischem Verständnis setzt es Vitalenergie zur Entwicklung einer höheren Wahrnehmung frei.
SURYA NAMASKARA bedeutet „Gruss an die Sonne“ und ist eine Serie von zwölf Körperhaltungen, die uns wie eine Batterie auflädt. Nach yogischem Verständnis setzt es Vitalenergie zur Entwicklung einer höheren Wahrnehmung frei.
